关于
它从一口呼吸开始。
FreeBrea —— Free，自由；Brea，来自 Breathe，呼吸。读作“free-bree-ah”，中文叫“自由呼吸”。
创始人的话
我叫林少璟，FreeBrea 的创始人。
过去二十二年，我的工作是为别人造“有感受的空间”。我在敦煌、大足、龙门、麦积山、安岳做过文化遗产数字化体验项目。我们用上了当时最前沿的技术——只为了一件事：让人在走进那些一千多年的洞窟之前，先安静下来，先有感受。
做得越久，我越注意到一件事。石窟本身什么技术都没有。人走进去，自然就不说话了，自然就放慢了呼吸。我们造的所有东西，只是在帮人回到洞窟早就能做到的那种状态。技术最好的样子，是把人带回去，然后退到后面。
我在中国长大，二十出头去了法国，在一个叫圣艾蒂安的小城读书，后来在美国和加拿大工作、生活，现在住在卡尔加里，落基山脚下。在三种文化之间来回二十多年，我学会的不是哪一种更好，而是它们在最深处说的是同一件事：庄子说“天地与我并生，万物与我为一”，西方把“精神”这个词的词根留给了“呼吸”。人不在自然之外。人是自然在呼吸。
然后是这几年。疫情之后，人和人之间多了一种说不清的距离；世界变得更快、更响，也更冷。我自己创办了几家 AI 公司，每天都在用它工作——我知道它能做什么，也正因为这样，我知道它做不了什么。它可以让一切更快，但它给不了人一口安静的气。
所以我想做一件很小的事。一个房间，一群人，一个多小时，一口气。先呼吸，再动身体，最后深深地休息。在重新走回这个世界之前，先回到自己。
我把它叫做 FreeBrea——Free，自由；Brea，来自 Breathe，呼吸。生命在呼吸之间，自由也在。
林少璟 · 卡尔加里
我们相信什么
四条根，一件事
东方的根
庄子的“心斋”：不用耳听，用心听；不用心听，用气听。一条从外向内的路。
西方的根
斯多葛的 pneuma，拉丁语的 spiritus——呼吸和精神是同一个词。斯宾诺莎的“神即自然”，海德格尔的“泰然任之”。
身体的路径
瑜伽八支从行为与体式开始，到第四支调息，再向内：制感、专注、冥想。先用身体安顿，再用呼吸过渡，最后进入心。
科学的支撑
很多研究发现，缓慢、呼气更长的呼吸，与身体更平静有关。我们不做医疗宣称，也会坦白说出研究还没能说明的地方。
FreeBrea 的结构
信念、场、物
信念
生命在呼吸之间；人、科技、自然是一体；先回来，再出去。
不卖，只说。写在墙上，讲在每一次讲述里。
场
那一个多小时与五段、一次次回来的人、课后那杯茶。
一次一付的课，从不锁定。
物
先一款茶，再气味与声音，以后一件不带屏幕的东西。
从社群里长出来；没人要过的不做。
四条底层原则
01 · AI 做减法
我们的技术只做一件事：让人更少盯着屏幕、更少焦虑、更快回到身体里。房间感知呼吸不用摄像头。我们不说“人工智能”，我们说“房间在呼吸”。
02 · 陪伴以毕业为目标
成功的标志，是你不再需要提醒。让人离不开的陪伴，是新的束缚。
03 · 档案归你所有
呼吸档案属于你：原始信号尽量在设备端处理，随时可以导出、可以删除。
04 · 不用任何手段让你回来
不卖年卡；随时可以停，钱随时可以退。没有打卡、没有连续天数、没有推送、没有“你已经三周没来了”。你回来，只因为你想。
我们不做什么
- 不讲星际，不用宗教词汇，不对抗世界。
- 社群存在之前，不先做产品。
- 不做科技公司：AI 不出现在品牌名、口号和第一屏里。
- 不做瑜伽馆连锁。瑜伽是门，不是房子。
- 不同时在两个国家启动。